ΝΟΡΑ ΚΑΡΑΤΣΙΚΑΚΗ ΒΛΑΜΗ MSc

Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Δέχεται Δευτέρα - Τρίτη - Πέμπτη - Παρασκευή Κατόπιν Ραντεβού
Η κα Νόρα Καρατσικάκη-Βλάμη είναι απόφοιτος του Χαροκοπείου Πανεπιστημίου Αθηνών από το 2007. Διετέλεσε την πρακτική της άσκηση σε νοσοκομεία της πρωτεύουσας και από το 2007 διατηρεί το δικό της διαιτολογικό γραφείο. Παράλληλα έχει παρακολουθήσει πλήθος συνεδρίων και σεμιναρίων με στόχο τη συνεχή επιμόρφωση και εξέλιξή της. Έχει παρουσιάσει θέματα διατροφής και παχυσαρκίας σε συλλόγους και σε αρκετά σχολεία της πόλης. Έχει διδάξει στο δημόσιο ΙΕΚ Αγρινίου το μάθημα της Διατροφής, όπως επίσης έχει παραδώσει εθελοντικά μαθήματα στον Ελληνικό Ερυθρό Σταυρό. Ταυτόχρονα, το 2013 τελειώνει τη μεταπτυχιακή της διατριβή στο Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο ειδικευόμενη πλέον στον τομέα της Κλινικής Διατροφής. Η επιτυχία τιυ γραφείου της στηρίζεται στην εξατομικευμένη εφαρμογή του μοντέλου τροποποίησης διατροφικής συμπεριφοράς και ελέγχου βάρους, το οποίο προσαρμόζεται πλήρως στις ιδιαίτερες ανάγκες και τον τρόπο ζωής του καθενός. Παρέχονται υπηρεσίες υψηλής ποιότητας στις καλύτερες τιμές, προσαρμοσμένες στα δεδομένα της εποχής.

Έλεγχος και μείωση σωματικού βάρους
Επιτυγχάνεται μέσω εξατομικευμένων διαιτολογίων με την εκτίμηση ιατρικού και διατολογικού ιστορικού
Απώλεια λιπώδους μάζας / λίπους
Αξιολογείται με λιπομέτρηση το λίπος, τα υγρά και η μυϊκή μάζα, συνολικά αλλά και στα επιμέρους τμήματα του σώματος
Διαιτολογική υποστήριξη για νοσήματα
Καρδιαγγειακά, υπερλιπιδαιμίες, υπερχοληστερολαιμίες, υπέρταση, σακχαρώδης διαβήτης, γαστρεντερικά προβλήματα κ.λπ.
Μέτρηση βασικού μεταβολικού ρυθμού (BMR) και αξιολόγησή του
Αργός, φυσιολογικός ή γρήγορος μεταβολισμός
Διατροφή στα διάφορα στάδια της ζωής
Βρεφική, παιδική, εφηβική και 3η ηλικία
Διατροφική υποστήριξη σε αθλητές
Ειδική διατροφή σε εγκυμοσύνη & θηλασμό